Släpp. Återställ. Återknyt.

En guidad helgresa för att släppa djupt rotad spänning och trauma ur kroppen, i en trygg och stödjande miljö.

Just nu 20% nedsatt avgift

Visa kommande datum

Från överlevande till närvarande, genom transformerade trauma i grupp

Letar du efter ”det där” som kan hjälpa dig komma över vad det nu är som fortfarande stör njutningen och sanna flödet i livet?

Önskar du det fanns en knapp att trycka på för att bli fri från dina tidigare trauman?

Upplever du frustration över att inte bli kvitt de där envisa mönstren du fastnat i?

Känner du en djup oro eller rädsla inför vissa saker du behöver göra?

Har du provat en mängd olika sätt att bli av med trauman och nu gett upp på att försöka?

Är du redo att låta världen se dina sköra, vackra och helt enastående vingar som kan både bära dig och ge dig kraften att flyga?

Vid elden

48 timmar där musik och sånger ur hjärtat kommer att bära dig och hålla dig, trygga dig och trösta dig. En helg där du under trygga former kommer att vända ut och in på dig själv för att komma åt insikter och gömda, oönskade sanningar. En helg där du kommer att uppleva att du VISST kan vända på det, att du VISST kan gå vidare och växa mer. En helg där du vecklar ut dina vingar för att flyga. En sån helg som ger dig redskapen till att åka därifrån med så pass mycket egna verktyg, tillförsikt och tillit till dig själv, att du faktiskt tror på möjligheten att känna dig helt fri en vacker dag!

Denna helg blir du accepterad precis som den du är i stunden. Genom de övningar, meditationer och "resor" i vårt undre medvetande får du hjälp att hitta insikterna om vad som håller dig fast, lösa upp dessa mönster, eller rasera de blockeringarna. Du blir även varse HUR du kan göra förändringen, och framför allt hur du kan stärka dig själv framöver. Det handlar om Energimedicin som påverkar dig på flera nivåer i ditt inre.

Alla former av blockeringar och trauman är välkomna att uppenbara sig. Vi som guidar dig är vana vid livets svåra ämnen som ofta fastnar i den vanliga tabutystnaden. Där sker ingen förändring... Vi har tillit till att just det som du är redo att bearbeta, just det som kommer att uppenbara sig denna helg. Inte mer och inte mindre.

Fokus kommer att ligga på din inneboende kraft som får växa och ta plats i mötet med andra. En helande kraft vi alla bär på, men som kan behöva hjälp att komma fram. Därav mängden av verktyg som vi kommer att arbeta med, för att du ska hitta den frekvens som får just din energi att vibrera. Sång, dans, skrivande, delande, målande, yoga, meditation, djur och natur. Med din egen energi i rörelse finner du också lättare ditt skapande element.

Så frågan Du behöver ställa Dig själv nu är: Hur angelägen är jag att bli fri, från det som hittills hållit mig tillbaka, från att vara helt och hållet mig själv – till den jag är menad att vara?

För att våga, och kunna, bearbeta trauman är det allra viktigaste att Du känner Dig trygg. Vi är därför en liten grupp, som kommer att bli väldigt tight för vi delar vårt allra sårbaraste med varandra i denna lilla gruppen. Vi är enbart kvinnor 6-8 mars och enbart män 27-29 mars (förutom en av ledarna) under hela helgen för att trygga det gemensamma hållandet ännu mer. Vi ledare som håller, är välutbildade, professionella terapeuter och väl erfarna med både traumabearbetning liksom utförande av energimedicin.

Det krävs inga förkunskaper för att delta i denna helgkurs. Samtidigt är det absolut ingen nackdel om du tidigare har gjort försök att hantera dina trauman. De ansträngningar som redan är gjorda kommer bara att fördjupas, eller fungera som viktiga läromedel för dig.

För att möjliggöra för att vem som helst ska ha möjlighet att delta har vi försökt hålla kursavgiften så låg som det bara går. I avgiften (6000 kr/person) inkluderas både boende (2 nätter) och all kost från fredag middag t o m söndag lunch. Naturligtvis även moms i fall du har möjlighet att dra av det i ditt eget företag. Dessutom finns möjlighet till delbetalning av avgiften om du väljer Klarna som betalningsalternativ!!

Kursschema

Fredag

17:00 Ankomst & Incheckning
18:00 Middag & Introduktion
19:00 Ceremoni vid elden vid sjön
ca 20:30 Guidad djupmeditation
21:30 Sharing i grupp
22:00 Te-avslutning, bastu för de som önskar
God natt

Lördag

08:00 Godmorgon yoga
09:00 Guidad djupmeditation
10:00 Frukost
11:00 Praktisk traumabearbetning
ca 13:30 Lunch
ca 15:00 Medveten andning, Tension - release. Släppa taget om det vi håller i kroppen
ca 16:30 Bearbetningsskrivande
18:00 Middag
19:00 Medreglererade vila, tryggt hållande.
20:30 Sharing i grupp
21:30 Te vid elden, bastu för de som önskar
God natt

Söndag

08:00 Godmorgon yoga & sharing i grupp
ca 09:00 Guidad djupmeditation
10:00 Frukost
Egen reflektionstid
11:30 EFT-knackningar
13:00 Gemensam sharing
14:00 Lunch
15:00 Tacksamhetsceremoni vid sjön & avslut
16:00 Avfärd

Mer om kurshelgen

Välkommen på kurs

Om relationer

Om trauman

Platsen

🏠

Veckelnsbergs retreatgård

Vi bor på vackra Veckelnsbergsgård utanför Flen, två och två i nyrenoverade rum i ett stort, historiskt hus. Det finns flera toaletter och duschar, men inga en suite. Precis utanför huset ligger sjön Veckeln för bad året runt. Under helgen har vi tillgång till flera eldningsplatser och arbetar med eldens transformerande energi. Runt gården finns hästar i hagarna och hundar som rör sig fritt (hund har vistats i huset men inte i sovrummen – bra att veta för allergiker). Naturen och djurens energi är en del av vårt arbete.

🥗

Maten

Även maten är omsorgsfullt utvald för att passa en skör kropp i djupt arbete. Vi utgår från en vegetarisk bas (naturligtvis utan gluten, komjölk och socker) med möjlighet till tillägg av animaliska produkter. Vår vackra mat kommer att tillagas av professionella kockar väl insatta i energimedicinens kraft.

📍

Plats

Veckelnsbergsgård ligger naturnära strax utanför Flen i Södermanland, omgiven av skog, sjö och öppna landskap. Gården är avskilt belägen och erbjuder en lugn och stillsam miljö, idealisk för fördjupning och återhämtning. Samtidigt är platsen relativt lättillgänglig med både bil och kollektivtrafik. Tåg går till Flen där du blir upphämtad, eller så kan du köra bil hela vägen fram till Veckelnsberg. Samåkning ordnas gärna.

Hitta med Google maps →

Kurslokal Mat Platsen

Kursdatum

Mars 2026
6 - 8
Sista anmälningsdag 27 februari

Helgkurs för endast kvinnor

Nu nedsatt med 20%


(Möjligt att delbetala med Klarna)

Mars 2026
27 - 29
Begränsat antal platser

Helgkurs endast män

Nu nedsatt med 20%


(Möjligt att delbetala med Klarna)

April 2026
19
Available

Halvdagsretreat
(för dig som gått helgkurs)


Vårt Team

Vi ledare som håller, är välutbildade, professionella terapeuter och väl erfarna med både traumabearbetning liksom utförande av energimedicin.

Gunneli Fallmark

Gunneli Fallmark

Huvudfacilitator

Gunneli Fallmark står med ett ben fast förankrad i energimedicin med distansbehandlingar av traumabearbetning i trans, Transformative Healing, som specialitet. Det andra benet har fått henne att de senaste åren hålla till på vårdcentralen och BUP i egenskap av psykoterapeut och sjukgymnast. En kombination som balanserat det mediala arbetet med jordning i verkligheten. Många års studier förenas i energimedicinen där tron på att individens egna kraft och energi kan förändra allt och till och med förflytta berg. Gunneli vänder sig lika gärna till djuren, naturen och den shamanska läran för hjälp gällande både läkande av, liksom budskap till, behövande. Hon njuter av fysiska energibehandlingar i tantrisk närvaro lika mycket som dansens frigörande rörelser.

Gunneli´s Hemsida →
Marcus Albinsson

Marcus Albinsson

Soundhealing & Musiker

Marcus Albinsson, välkänd musiker och singer/songwriter vilka är hans främsta terapeutiska redskap. Han har skapat sitt eget Heartsinging där hans arbete genom det egna inkännande hjärtat, möter ditt hjärta via kanaler som musik och sång, men även genom andning och guidade ritualer. Marcus lyckas på ett mycket fint sätt knyta samman flera livsfilosofier och trosinriktningar och har dessutom mångårig erfarenhet av djupt energiarbete som healer, massör och närvarande coach.

Besök Marcus Hemsida →

Vad säger tidigare deltagare?

Deltagare 1 ★★★★★

"Trots att många av de känslor jag har känt under denna period är fruktansvärt smärtsamma så är jag ändå tacksam för att vara i kontakt med dem. De tillhör ju mig. När jag möter och känner dem blir jag mer jag, lär känna mig själv bättre. Jag får mer medkänsla med mig själv. Min inre domare blir mer synlig och det blir lättare att urskilja tankar och känslor. Jag ÄR inte längre tankarna och känslorna och kan därmed ifrågasätta om de är sanna, om jag vill tro på den historia de vill berätta för mig och HUR jag vill agera utifrån den information de ger mig."

Deltagare 2 ★★★★★

"Tack vare traumabearbetningen och Gunnelis hjälp har jag kunnat använda väldigt tuffa och triggande situationer som ingång till att möta och läka mina trauman från grunden."

Deltagare 3 ★★★★★

"Det är först när jag låter min process bevittnas av någon jag vågar litar på som den kan få sin förlösning. Känslor som skam, ensamhet, hopplöshet, meningslöshet överlever inte särskilt länge i ljuset av acceptans, förståelse eller anknytning med en medmänniska."

Deltagare 4 ★★★★★

"Jag har släppt mina gamla försvarsmekanismer som hållit dessa trauman inlåsta i min kropp. Och pendeln svänger åt båda håll, ilskan, rädslan och sorgen känns starkare men det gör också glädjen, lugnet och njutningen. Min upplevelse är att för varje session jag har haft med Gunneli så har jag kommit framåt."

Deltagare 5 ★★★★★

"Tack vare traumabearbetningen och Gunnelis hjälp kunde jag använda dessa väldigt tuffa och triggande situationer som ingång till att möta och läka mina trauman från grunden. Situationer som annars kunde ha blivit traumatiserande i sig och ökat bördan av trauma exponentiellt. Nu hade jag faktiskt mer stöd och större insikt i vad jag behövde för att skapa trygghet för mig själv mitt i detta triggade tillstånd. Jag klarade därför av att vara sårbar och be om samt ta emot hjälp. Tack vare det kunde jag avvakta och vänta ut en situation där jag tidigare hade attackerat och trissat upp mig själv, andra och situationen till bristningsgränsen. Detta hade förmodligen gjort allting så mycket värre för mig och kanske skapat just de konsekvenser jag ville undvika. Jag kan se att detta har varit en strategi för mig tidigare, att attackera och pusha för att skapa just den situation jag är rädd för, för att det känns lättare än att gå och vänta på när nästa fara/katastrof/överfall ska komma."

Deltagare 6 ★★★★★

"När jag mindes upplevelser jag vet var njutbara kunde jag inte känna det, jag kunde bara känna otryggheten och skräcken förknippad med minnena som hängde ihop med de händelser som traumatiserat mig. Ju mer jag har kunnat möta, läka och integrera desto mer har jag fått tillgång till de njutbara känslorna och minnena."

Deltagare 7 ★★★★★

"Jag märker att jag har lättare nu att styra dom jobbiga tankarna och lägga bort dom. Dom kommer dessutom mer sällan. Detta har skapat en harmoni i hela kroppen och jag hittar mig själv ofta i att inte ha några tankar, utan bara vila i nuet, iakttagande."

Deltagare 8 ★★★★★

"När jag tittar mig i spegeln ser jag att jag fått en ny blick. Ögonen är klarare och min blick är mer öppen. Jag börjar inse att ögonen är själens spegel."

Kontakt